🌿Ce este AYURVEDA?🪷
Simply feel it’s magic!
Poate ca te-ai întrebat de mai multe ori ce este și de ce ai atras-o?
🌿Ayurveda este abordarea sănătății bazată pe CONSTIINTA🕉️
🪷Este unul dintre cele mai vechi și mai cuprinzătoare sisteme de sănătate care există astăzi și este știința⚙️ despre sănătate🌿, bunăstare😃 și intregime🙏.
🩵Ai conștientizarea de a face ceva bun pentru mintea🧠, corpul🧘 și spiritul tau🙏 și că exact asta este ayurveda:🌿 este cu adevărat știința vieții. 🪷
🪷Trăirea în stilul de viață ayurvedic va crea echilibru în toate aspectele vieții noastre.🪷
🌿Stilul de viață ayurvedic:🌿 Dieta – 80% din moleculele emotiilor de serotonina si dopamina provin din intestin…deci, iti schimbi dieta iti schimbi starea de spirit…
✨practica mindfulness
✨reflecţie
✨transcendenta
✨practica mantrelor
✨respiraţie
✨yoga
⚙️Din perspectiva medicinei occidentale, una dintre modalitatile prin care Ayurveda lupta impotriva bolilor, este reducerea stresului.
Spre exemplu, s-a descoperit ca 🧘meditatia transcedentala, o componenta a Ayurveda Maharishi, reduce anxietatea.
Alte studii au descoperit ca 🌿Ayurveda scade tensiunea arteriala si colesterolul, incetineste procesul de imbatranire si accelereaza recuperarea dupa boala.
Multe PLANTE🌿 folosite in medicina Ayurvedica 🌿au efecte antioxidante, ceea ce inseamna ca ajuta la protectia impotriva unor afectiuni importante precum bolile de inima si artritele.
Totodata, specialistii in Ayurveda recomanda adoptarea unei diete cat mai naturale si pe cat posibil 🕉️vegetariene🕉️, despre care se crede ca este mai buna pentru inima decat cea pe baza de carne rosie.
⚙️Abordarea medicinei Ayurveda🌿
Ayurveda priveste fiinta umana ca un complex indivizibil si reciproc de interconectare a corpului la energia vitala, a mintii si a sufletului.
Ayurveda nu se concentreaza doar asupra simptomelor, ci mai ales asupra cauzelor dezechilibrelor psihosomatice, care preced fiecare boala.
Un simptom este privit doar ca un semnal de avertizare sau ca exista ceva in neregula cu corpul nostru si ca este nevoie de un nivel mai profund de corectie.
🕉️In urma unui program de schimbare pozitiva, care include o alimentatie adecvata si utilizarea de plante medicinale🌿 regulate, este posibil sa se elimine diferite probleme de sanatate si boli de lunga durata.☮️
🖌️Ayurveda considera ca obiceiurile si comportamentul unui om normal sunt determinate de dorintele sale subtile si programate prin educatie, care sunt prezente in creier.
⏰Astfel programat, creierul insista, de obicei, la implinirea lor, in ciuda deteriorarii fizice a corpului si, ca atare, de multe ori abuzeaza organismul pentru a realiza dorintele transmise.
☮️ 🤢Prin urmare, cele mai multe boli vin in primul rand mental inainte ca acestea sa se manifeste in planul fizic. Ele iau nastere in mintea agitata, dezechilibrata si nedisciplinata, care este plina de idei gresite. 🤔Mintea isi doreste totul, mai putin sanatate.
🕉️ 🔬Astfel, acest proces este insasi esenta ignorantei, care contine suferinta, boala si durere. Numai dupa aceasta etapa, impulsul primordial poate incepe sa se manifeste la nivel fizic.🔭 „
💚Numai tacerea inimii poate vindeca boala mintii.” – Sri Chinmoy💚 🔭
Medicina ayurvedica trateaza cauzele profunde ale bolilor🔬
🌿In medicina ayurvedica se considera ca 🕉️radacina bolilor se afla la nivel psihic si mental si ca inainte de a se manifesta in corpul fizic, o afectiune este deja generata la acest nivel. Gandurile si emotiile noastre predominante genereaza atitudini si modul nostru de comportament, mai mult sau mai putin armonios. Atunci cand sunt dizarmonioase, ele se manifesta ca niste “unde seismice” de adancime, care mai tarziu vor declansa un “seism” de suprafata – viitoarea boala.
🪷Prin urmare, toate remediile si masurile terapeutice ayurvedice se adreseaza cauzelor profunde ale bolilor si nu simptomelor.
Chiar daca uneori actiunea lor este mai lenta, ea este profund transformatoare si lipsita de efecte secundare precum in cazul medicamentelor de sinteza.
⚙️Medicina moderna este o medicina simptomatica, multe boli nefiind eliminate complet. In plus, aceasta se datoreaza si unei anumite comoditati caracteristice omului, care il face sa evite modificarea in zonele sensibile ale fiintei sale.
⏰Este mult mai usor sa iei o pastila, care are eventual un gust neplacut, dar se inghite cu apa, decat sa-ti modifici un mod de a gandi si o anumita tendinta psihica, adeseori foarte puternica (de exemplu o stare de gelozie sau de furie, care iti va imbolnavi ficatul).🙏
⚙️🔬🥼🩻🩺Medicina moderna actioneaza abia atunci cand boala este complet instalata; in Ayurveda accentul este pus pe mentinerea starii de sanatate pe o durata cat mai lunga de timp si mai ales pe prevenirea oricarei forme de boala.
🌿Ayurveda – mentine sanatatea organismului in armonie cu natura🪷 🤔
Care este o constientizare pe care ai avut-o despre ayurveda?🌿
Namaste🪷🌿🙏